√ 10 Cara Ampuh Mencegah & Mengatasi Kecanduan Game Online

10 Tips Mencegah Kecanduan Bermain Game Online Sepanjang Waktu, Kamu Wajib Tahu!

10 Tips Mencegah Kecanduan Bermain Game Online Sepanjang Waktu, Kamu Wajib Tahu!
By : Danang Febriyandra

Bermain game online memang merupakan salah satu kegiatan menyenangkan di kala senggang. Kita bisa melepas penat dan lelah dengan memainkan berbagai jenis game online yang tersedia sekarang ini. Namun keberadaan game online bagai dua sisi pedang yang mana tidak hanya membawa dampak positif namun juga negatif. Sudah banyak terjadi kasus dimana orang-orang menjadi kecanduan untuk bermain game online. Mereka pun menjadi kesulitan untuk membatasi diri dan banyak menghabiskan waktu hanya untuk game.

Hal tersebut tentu akan berakibat buruk dimana waktu yang dimiliki menjadi terbuang percuma. Kejadian seperti ini umumnya terjadi pada anak muda dan sudah menjadi masalah serius sekarang ini. Kecanduan yang berkelanjutkan bisa menggangu proses belajar dan tumbuh kembang pada anak. Maka dari itu, diperlukan solusi paling ampuh agar hal ini bisa cepat diatasi. Untuk lebih jelasnya, marilah kita simak penjelasan berikut ini.

 

10 Tips Untuk Mencegah Kecanduan Game Online Terus-Menerus

Ada sangat banyak efek negatif yang bisa ditimbulkan akibat kecanduan game online. Selain terbuangnya waktu, bermain game secara berlebihan juga akan mengakibatkan turunnya kesehatan tubuh dan mata. Jika hal ini diteruskan tanpa dicari solusinya, maka resiko yang lebih besar sudah menanti di masa depan. Lalu bagaimana cara untuk mengatasinya?

 

#1. Kesadaran Akan Kecanduan Game Online

Hal yang paling mendasar dari semuanya adalah kesadaran diri bahwa ia sudah kecanduan game online. Banyak anak yang susah diubah sikapnya karena mereka sendiri tidak sadar akan kebiasaan buruk tersebut. Akibatnya mereka tidak memikirkan resiko yang bisa ditimbulkan kecanduan game online. Jika seseorang ingin berhenti kecanduan game, maka terlebih dahulu ia harus sadar tentang hal itu. Akuilah bahwa diri kita memang mengalami kecanduan game, sehingga kedepannya bisa berubah menjadi lebih baik.

 

#2. Niat Untuk Berubah

Setelah sadar akan apa yang terjadi pada diri kita, maka selanjutnya diperlukan niat untuk berubah. Ini sangat penting untuk menjadi dasar dari semua tindakan selanjutnya. Ketika seseorang punya niat yang kuat, maka kedepannya akan menjadi lebih mudah. Sebaliknya, jika niat lemah maka bisa-bisa tumbang ditengah jalan dan gagal sembuh dari kecanduan game.

 

#3. Mulai Berpikir Untuk Masa Depan

Seperti yang sudah berulang kali dikatakan diatas bahwa menghabiskan waktu bermain game online bisa berakibat buruk untuk masa depan. Ketika seseorang sudah terlalu sering bermain game online, maka ia seperti tidak memikirkan rencana untuk kehidupannya sendiri. Nah ketika seseorang sudah memiliki niat untuk berubah, maka ia akan berpikir bagaimana cara untuk menjadi lebih baik. Salah satunya adalah memikirkan masa depan yang menantinya. Membuat rencana untuk kehidupan kedepannya adalah lebih penting daripada bermain game sepanjang waktu.

 

#4. Jangan Terpancing Oleh Game

Mungkin banyak yang bertanya, apa sih yang bisa membuat gamer mampu bertahan bermain selama berjam-jam. Banyak terjadi kasus dimana mereka terpancing oleh keseruan game yang dimainkan tersebut. Bukan hanya soal kemenangan, kadang kala disaat kalah pun orang yang kecanduan akan terus bermain. Hal ini karena dorongan ingin cepat menyelesaikan game maupun rasa tidak terima akan kekalahan. Maka dari itu, janganlah terlalu fanatik terhadap suatu game sehingga jadi lupa waktu.

 

#5. Batasi Waktu Bermain Untuk Diri Sendiri

Memang bukan perkara yang mudah untuk mengatasi kecanduan game online. Apalagi bagi yang sudah lama mengalaminya, tentu akan butuh usaha ekstra agar bisa keluar dari zona tersebut. Nah salah satu tips mudah yang bisa kalian lakukan adalah dengan mengurangi waktu bermain game. Batasi diri kalian sendiri agar tidak bermain game sepanjang waktu. Memang butuh proses, namun pasti usaha tersebut akan membuahkan hasil.

 

#6. Hargai Diri Sendiri

Ketika seseorang sudah kecanduan game online, mereka tidak akan memikirkan dirinya sendiri lagi. Karena itulah yang diperlukan untuk menyembuhkan hal ini adalah kesadaran diri. Ketika kalian sudah berhasil untuk mengurangi waktu bermain game, maka berikan semacam gift atau hadiah terhadap diri sendiri. Apa gunanya? Kembali lagi diatas untuk memberikan apresiasi kepada kita sendiri atas usaha yang telah dilakukan.

 

#7. Buat Diri Sendiri Bosan Dengan Game

Seseorang terus memainkan game karena ia penasaran dengan apa yang akan terjadi selanjutnya. Misal saja bermain game RPG, maka kita ingin tahu apa yang akan terjadi di ceritanya sehingga akan terus bermain. Nah salah satu cara ampuh untuk mengatasinya adalah dengan memberikan spoiler. Kalian bisa membaca walkthrough atau jalan cerita dari game tersebut di internet. Selain itu bisa juga mencari cheat agar membuat diri sendiri cepat bosan dan tidak ingin memainkannya lagi.

 

#8. Jangan Pasang Terlalu Banyak Game

Jaman sekarang ini memang sudah tidak terhitung ada berapa banyak game online dari berbagai genre. Karena banyaknya pilihan tersebutlah membuat anak muda betah untuk memainkan semuanya. Ketika mereka bosan untuk memainkan satu game, maka akan berpindah ke game lainnya dan begitu seterusnya. Pola seperti ini akan mengakibatkan kecanduan berkelanjutan yang membuang-buang waktu. Disarankan untuk memasang 1 atau 2 game saja untuk meminimalisir godaan bermain sepanjang waktu.

 

#9. Carilah Kegiatan Lain yang Bermanfaat

Untuk mempermudah kita dari menahan godaan bermain game online, cobalah untuk mencari kegiatan atau hobi lain yang lebih bermanfaat. Selain itu kalian juga bisa ngobrol dengan orang lain untuk menghabiskan waktu. Sibukkanlah diri sendiri agar lupa dengan game sejenak sehingga lama-kelamaan akan tidak kecanduan lagi. Cara seperti ini cukup ampuh untuk menyembuhkan game addiction yang sudah akut sekalipun.

 

#10. Pergi Konsultasi Atau Terapi

Semua perlu proses dan usaha, untuk membantu semuanya kalian juga bisa datang ke tempat terapi. Disana ada orang yang mungkin bisa mendengarkan masalah kalian serta membantu mencari solusinya. Dengan begitu kalian akan menemukan lebih banyak motivasi agar bisa sembuh dari kecanduan game online ini.

 

Demikian cara untuk mengatasi kecanduan game online terutama pda kalangan anak muda. Fenomena seperti ini memang harus cepat dicari solusinya agar nanti tidak menimbulkan efek yang lebih buruk. Jika kalian punya masalah yang sama, silahkan coba beberapa tips diatas dan semoga dapat membantu. Untuk yang punya saran ataupun pertanyaan bisa menuliskannya di kolom komentar.



Cara Menghapus / Meghilangkan Tag Foto di Instagram dengan Mudah

Cara Menghapus / Meghilangkan Tag Foto di Instagram dengan Mudah
By : Danang Febriyandra

Bermain game online memang merupakan salah satu kegiatan menyenangkan di kala senggang. Kita bisa melepas penat dan lelah dengan memainkan berbagai jenis game online yang tersedia sekarang ini. Namun keberadaan game online bagai dua sisi pedang yang mana tidak hanya membawa dampak positif namun juga negatif. Sudah banyak terjadi kasus dimana orang-orang menjadi kecanduan untuk bermain game online. Mereka pun menjadi kesulitan untuk membatasi diri dan banyak menghabiskan waktu hanya untuk game.

Hal tersebut tentu akan berakibat buruk dimana waktu yang dimiliki menjadi terbuang percuma. Kejadian seperti ini umumnya terjadi pada anak muda dan sudah menjadi masalah serius sekarang ini. Kecanduan yang berkelanjutkan bisa menggangu proses belajar dan tumbuh kembang pada anak. Maka dari itu, diperlukan solusi paling ampuh agar hal ini bisa cepat diatasi. Untuk lebih jelasnya, marilah kita simak penjelasan berikut ini.

 

10 Tips Untuk Mencegah Kecanduan Game Online Terus-Menerus

Ada sangat banyak efek negatif yang bisa ditimbulkan akibat kecanduan game online. Selain terbuangnya waktu, bermain game secara berlebihan juga akan mengakibatkan turunnya kesehatan tubuh dan mata. Jika hal ini diteruskan tanpa dicari solusinya, maka resiko yang lebih besar sudah menanti di masa depan. Lalu bagaimana cara untuk mengatasinya?

 

#1. Kesadaran Akan Kecanduan Game Online

Hal yang paling mendasar dari semuanya adalah kesadaran diri bahwa ia sudah kecanduan game online. Banyak anak yang susah diubah sikapnya karena mereka sendiri tidak sadar akan kebiasaan buruk tersebut. Akibatnya mereka tidak memikirkan resiko yang bisa ditimbulkan kecanduan game online. Jika seseorang ingin berhenti kecanduan game, maka terlebih dahulu ia harus sadar tentang hal itu. Akuilah bahwa diri kita memang mengalami kecanduan game, sehingga kedepannya bisa berubah menjadi lebih baik.

 

#2. Niat Untuk Berubah

Setelah sadar akan apa yang terjadi pada diri kita, maka selanjutnya diperlukan niat untuk berubah. Ini sangat penting untuk menjadi dasar dari semua tindakan selanjutnya. Ketika seseorang punya niat yang kuat, maka kedepannya akan menjadi lebih mudah. Sebaliknya, jika niat lemah maka bisa-bisa tumbang ditengah jalan dan gagal sembuh dari kecanduan game.

 

#3. Mulai Berpikir Untuk Masa Depan

Seperti yang sudah berulang kali dikatakan diatas bahwa menghabiskan waktu bermain game online bisa berakibat buruk untuk masa depan. Ketika seseorang sudah terlalu sering bermain game online, maka ia seperti tidak memikirkan rencana untuk kehidupannya sendiri. Nah ketika seseorang sudah memiliki niat untuk berubah, maka ia akan berpikir bagaimana cara untuk menjadi lebih baik. Salah satunya adalah memikirkan masa depan yang menantinya. Membuat rencana untuk kehidupan kedepannya adalah lebih penting daripada bermain game sepanjang waktu.

 

#4. Jangan Terpancing Oleh Game

Mungkin banyak yang bertanya, apa sih yang bisa membuat gamer mampu bertahan bermain selama berjam-jam. Banyak terjadi kasus dimana mereka terpancing oleh keseruan game yang dimainkan tersebut. Bukan hanya soal kemenangan, kadang kala disaat kalah pun orang yang kecanduan akan terus bermain. Hal ini karena dorongan ingin cepat menyelesaikan game maupun rasa tidak terima akan kekalahan. Maka dari itu, janganlah terlalu fanatik terhadap suatu game sehingga jadi lupa waktu.

 

#5. Batasi Waktu Bermain Untuk Diri Sendiri

Memang bukan perkara yang mudah untuk mengatasi kecanduan game online. Apalagi bagi yang sudah lama mengalaminya, tentu akan butuh usaha ekstra agar bisa keluar dari zona tersebut. Nah salah satu tips mudah yang bisa kalian lakukan adalah dengan mengurangi waktu bermain game. Batasi diri kalian sendiri agar tidak bermain game sepanjang waktu. Memang butuh proses, namun pasti usaha tersebut akan membuahkan hasil.

 

#6. Hargai Diri Sendiri

Ketika seseorang sudah kecanduan game online, mereka tidak akan memikirkan dirinya sendiri lagi. Karena itulah yang diperlukan untuk menyembuhkan hal ini adalah kesadaran diri. Ketika kalian sudah berhasil untuk mengurangi waktu bermain game, maka berikan semacam gift atau hadiah terhadap diri sendiri. Apa gunanya? Kembali lagi diatas untuk memberikan apresiasi kepada kita sendiri atas usaha yang telah dilakukan.

 

#7. Buat Diri Sendiri Bosan Dengan Game

Seseorang terus memainkan game karena ia penasaran dengan apa yang akan terjadi selanjutnya. Misal saja bermain game RPG, maka kita ingin tahu apa yang akan terjadi di ceritanya sehingga akan terus bermain. Nah salah satu cara ampuh untuk mengatasinya adalah dengan memberikan spoiler. Kalian bisa membaca walkthrough atau jalan cerita dari game tersebut di internet. Selain itu bisa juga mencari cheat agar membuat diri sendiri cepat bosan dan tidak ingin memainkannya lagi.

 

#8. Jangan Pasang Terlalu Banyak Game

Jaman sekarang ini memang sudah tidak terhitung ada berapa banyak game online dari berbagai genre. Karena banyaknya pilihan tersebutlah membuat anak muda betah untuk memainkan semuanya. Ketika mereka bosan untuk memainkan satu game, maka akan berpindah ke game lainnya dan begitu seterusnya. Pola seperti ini akan mengakibatkan kecanduan berkelanjutan yang membuang-buang waktu. Disarankan untuk memasang 1 atau 2 game saja untuk meminimalisir godaan bermain sepanjang waktu.

 

#9. Carilah Kegiatan Lain yang Bermanfaat

Untuk mempermudah kita dari menahan godaan bermain game online, cobalah untuk mencari kegiatan atau hobi lain yang lebih bermanfaat. Selain itu kalian juga bisa ngobrol dengan orang lain untuk menghabiskan waktu. Sibukkanlah diri sendiri agar lupa dengan game sejenak sehingga lama-kelamaan akan tidak kecanduan lagi. Cara seperti ini cukup ampuh untuk menyembuhkan game addiction yang sudah akut sekalipun.

 

#10. Pergi Konsultasi Atau Terapi

Semua perlu proses dan usaha, untuk membantu semuanya kalian juga bisa datang ke tempat terapi. Disana ada orang yang mungkin bisa mendengarkan masalah kalian serta membantu mencari solusinya. Dengan begitu kalian akan menemukan lebih banyak motivasi agar bisa sembuh dari kecanduan game online ini.

 

Demikian cara untuk mengatasi kecanduan game online terutama pda kalangan anak muda. Fenomena seperti ini memang harus cepat dicari solusinya agar nanti tidak menimbulkan efek yang lebih buruk. Jika kalian punya masalah yang sama, silahkan coba beberapa tips diatas dan semoga dapat membantu. Untuk yang punya saran ataupun pertanyaan bisa menuliskannya di kolom komentar.